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Vanity Dance Academy a.s.d.

La danza è una poesia in cui ogni parola è un movimento

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BALLO PER ADULTI

BALLO LISCIO UNIFICATO E BALLO DA SALA

E’ un ballo di coppia nato nell’ est europeo e rivisitato in romagna per far poter essere regolamentato dalla federazione italiana per inserirli in manifestazioni agonistiche e, comprendono sei tipi di ballo: mazurca, valzer, polka, fox trot, valzer inglese e tango.

DANZE STANDARD

esso include

• il Valzer inglese, considerato il più significativo. Esso si compone da una serie di passi avanti e indietro e da molti volteggi;
• lo Slow Foxtrot, un ballo molto delicato, che segue diverse direzioni;
• Quickstep, versione più vivace del Fox Trot. È un ballo elaborato e anch’esso frenetico.
Questa tipologia di balli, invece, nasce prevalentemente in Gran Bretagna e in America e sono caratterizzate, come abbiamo visto, da un ritmo veloce, frenetico e leggero.
Per chi ama la danza, sappia che il “ballo standard” è il livello più alto

BOOGIE WOOGIE

E’ un ballo di coppia che cattura e strega per la sua carica vitale, sfrenata e irresistibile.

TANGO argentino

E’un ballo per lo più dal tempo binario. E’ caratterizzato da eleganza e passionalità. Che cosa serve per ballare bene il Tango Argentino? Come si fa a ballarlo bene? il Tango Argentino è uno dei balli con la maggiore libertà espressiva esistenti, uno dei più complessi perché ricco di infinite possibilità di combinazione dei passi.

BALLI DI GRUPPO

Balli coinvolgenti in linea per divertirsi da soli o in compagnia e, perché no, per ritrovare la propria forma fisica

COUNTRY

La Country Dance è il risultato della fusione di stili di ballo provenienti da paesi e culture diverse, con radici lontane. Per ballare la country non basta indossare cappello da cow boy e stivali: la disciplina è riconosciuta danza sportiva dalla Fids, ed è un modo di essere, un modo nuovo di affrontare la danza.

CARAIBICO

Le danze caraibiche sono balli di coppia che si dividono in salsa,bachata e merengue.

Ciò che le accomuna è il fatto che questi sono balli semplici fatti di continui ancheggi che sottolineano il ritmo. e’ forse proprio per questo che godono di grande popolarità ma alla base del loro successo c’è un altro fattore: mescolano in modo allegro ritmo, vivacità e sensualità

LATINO AMERICANO

Le danze latino-americane sono delle danze di coppia e fanno parte delle danze di stile internazionale. Comprendono samba,cha cha, rumba paso dobe e jive. Dinamiche e scatenate non potrai più farne a meno.

DANZA PER BAMBINI E RAGAZZI

DANZA CLASSICA

E’ la prima espressione artistica del genere umano perché ha come mezzo di espressione il corpo. E’ una danza basata sul principio fondamentale dell’ en dehors (in fuori) dove le gambe devono mostrare al pubblico la parte interna e, per fare questo la coscia deva ruotare all’ esterno di 90° rispetto all’asse del corpo. E’ fondamentale la postura del busto che deve essere eretto e allungato verso l’ alto. Perché la danza classica per i bambini? Perché prevede lo studio di esercizi preparatori alla tecnica della danza classica. Si impara ad usare lo spazio scenico, ad ascoltare i vari tipi di musica. Viene stimolata la creatività, la fantasia e l’ improvvisazione del bambino. Aiuta inoltre la crescita psicomotoria del bambino.

PREPRIMARY

È il corso di preparazione alla danza per i bambini in età prescolare. Il metodo è adattro a loro per apprendere i rudimenti della danza e imparare a seguire il ritmo.

MODERNA

Con il termine danza moderna si definiscono generalmente gli sviluppi della danza che, a partire dalla fine del XIX secolo, portarono ad un nuovo modo di concepire la danza di scena, in contrapposizione al balletto classico-accademico è l’espressione pura del ballerino

VIDEO clip

La videodance è una nuova espressione di danza hip hop più commerciale ispirata a video musicali di cantanti famosi (Beyonce, Britney Spears , Janet Jackson e molti altri).

Questo stile molto espressivo e atteggioso fonde movimenti fluidi e sensuali a movimenti veloci e lineari.

HIP-HOP E’ un tipo di danza che nasce nel bronx di new york nel 1970, è una disciplina di ballo che proviene e aderisce ai principi culturali ed estetici del movimento. B-boying (breakdance), locking, popping e up rock.. caratterizzano la parte old school ,dagli anni novanta in poi si aggiunge il “new style“, ovvero un hip hop ballato in piedi con beat più commerciali. Tanti sono gli stili, ma una cosa in comune fra tutti e’ il freestyle, cioè’ la libera interpretazione del ballerino. L’unione ed il rispetto fanno si che questa cultura c’è’stata, c’è’ e ci sarà ancora per molto tempo.

ATTIVITA SPORTIVA

ZUMBA

Zumba è una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, combinati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Scaricherai tutte le tensioni divertendoti

PILATES

Il Pilates comprende una serie di esercizi eseguiti sia a corpo libero che con determinati attrezzi, in primis hanno lo scopo di allungare e tonificare la muscolatura (diversa dalla tonificazione dei bodybuilder) senza però aumentare la massa muscolare, e si basa molto sull'attivazione e sul mantenimento della core.

STRETCHING POSTURALE E COREOGRAFICO

È una lezione alla quale non rinuncerai piu; è rilassante per il corpo e la mente, ritroverai la tua forma fisica con esercizi mirati e guidati . un giusto mix di tonificazione e stretching dove ti sentirai rigenerato

GINNASTICA DOLCE

Movimenti lenti, attenta respirazione, benessere a 360 gradi: queste, in sintesi, le caratteristiche della ginnastica dolce, una disciplina sportiva orientata al benessere capace di adattarsi alle esigenze di sportivi e non. Un tipo di attività motoria nella quale prevalgono movimenti lenti e graduali, eseguiti al corpo libero senza richiedere uno sforzo particolare a chi la pratica.

DANZA CLASSICA PER ADULTI

dedicato alle donne over 40 , proverai un corso emozionante e che ti permettrà di ottenere rapidamente risultati di tonificazione, elasticità e pancia piatta divertendoti con donne della tua età che hanno come te la passione per la danza

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